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2022届考生高考前做好这7点至关重要!
(作者:佚名 更新时间:2022/4/22 19:22:02 信息来源:本站原创 点击:我要投稿

艰难困苦,玉汝于成,距离高考只有1个多月,在这段珍贵的冲刺复习时间内,如何帮考生在高考战场上释放出最大的能量?这7份锦囊请考生备好!

一、打好心理战

看淡分数,打败心魔

有人说:高考拼到最后拼的是心态。 高考前,自信是最终胜利的保障。由于疫情防控的影响,一些同学难以适应在家学习、在线学习,出现“心态崩了”的状况;还有一些同学得知高考推迟一个月,“好不容易紧张起来,又松懈了”......

临考状态差的最普遍、最突出、最典型的表现有:吃不下,睡不着;谈不来,笑不出;坐不住,学不进。

这些心理问题咋调整?解决心理问题一定要因人而异,对症下药:

压力过大的:由于家长对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求,以致学生心理压力过大。对此,家长一定要及时减压,同时,考生不必太在意家长的“理想”。

情绪紧张的:由于社会过分夸大高考与个人前途之间的关系,令考生情绪过分紧张。对此,考生尽量不想、不说高考的功能和意义,而是要全力以赴备考,专注过程,莫问结果。

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