又是一年高考时。此时此刻，一名去年参加高考的大学生想对今年的考生说：“临门一脚”放轻松。以下是他的建议——

我去年6月参加高考，考前经历过学校几场模拟考，成绩总分在530分左右，心里大概有了底，只要正常发挥，就能考入理想大学。此时知识水平已经定型，提升余地不大，关键是调整心情，轻松上阵，保证正常发挥。对即将踏入考场的学弟学妹，我建议———

一、考试前几天坚持复习，莫丢“感觉”。有人会问，考前复习不是“临时抱佛脚”吗？我认为，考前几天的学

习状态要保持好，将复习感觉一直持续到考试中。如果考前几天，你想彻底放松一下，不再看书，可能之前几个月的感觉就像“忽然之间断了气”。语文要抓住“死知识”，比如语文卷中会出现古诗词等需要背诵的名句，考前几天可以稍微浏览一遍，加深印象，争取做到不失分，“活知识”就靠平时积累了；英语记得每天抽一些时间听听磁带等，也是为听力考试积蓄感觉；数学不要再海量做题，翻翻以前的错题，防止考试时再犯同样错误。

二、考前“踩点”，掌握信息。考生知道自己的考试地点后，考前要抽时间去实地看看，主要是熟悉交通路线，算算来回时间，做到心中有数。细节方面的信息也不要放过，比如具体考场在哪幢楼？离校门口远吗？要走几分钟？这些信息掌握了，考试当天就可避免浪费时间。

三、考前一天，调整好睡眠。我算是心态比较好的学生，但去年开考前一天晚上，入睡就不像往常那么容易了。以前只要一睡下，五分钟以内就睡着，但那天十几分钟后还没睡着，老是想着“啊呀，明天就要高考了”。这时，我用了一个老师教的“傻办法”：躺在床上，四肢伸展开来，心里开始暗示，从头到脚，身体每部分放松，保持呼吸顺畅，不一会儿就睡着了。

高考不仅考知识，也考心态，考毅力。希望考生们保持开朗心情，微笑走进考场，正常发挥，取得好成绩。